close

陰雨天溫度降

時間的關係

早上只跑了８公里

https://connect.garmin.com/modern/activity/1610656219　

 

輔助練習

滾輪

深蹲

掌上壓

 

下午忙工作

就沒再跑

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 阿傑的部落格 的頭像
    阿傑的部落格

    阿傑的部落格

    阿傑的部落格 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄