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好天氣，有太陽、沒有雲，有風吹。
遮陽帽、短袖衣、緊身褲、adizero ace M。
季水路北巷鄉間道路一圈不到1.5㎞。
跑22圈計32公里。14：05跑到16：55。
兩圈補一次水。跑22圈，補11次。開水1460㏄、運動飲料700㏄、威德果凍一包。
小捧油騎腳踏車跟了好幾圈。
親戚五十看到就問跑多久了。還在跑喔。跑多遠了。
雜記。。。
1.不是說不二價嗎？怎麼還一直打電話來呢？
2.早上先趕工、加工、包裝、出貨。
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