阿傑的部落格

競賽組：自由廣場內(起點)→中山南路→信義路→杭州南路→愛國東路→中山南路→仁愛路→光復南路口原線折返→仁愛、林森南路口→不越過仁愛、中山南路（終點）【約10公里 】

並在網路地圖上劃了一下路線，發現應該是會超過10公里 的。

起跑時儘量告訴自己不要衝出去，但還是會被一開始的假象所欺騙，大家都衝的很快很快~

有算過！要HOLD住15km/H才能有4分速~可是能跑多少自己還是很清楚的，儘量穩住就是了，繞了自由廣場一圈愛跑看錶後說還是快了一點，進入仁愛路後慢慢的跟不上愛跑了。

看錶時剛好顯示5公里 ，按錶記錄一下（5.014km=19:56、15.09k/h、03:58/km）所以還在預設的範圍內，折返後約剩3公里 不到，試圖跟上前面的女學生（怎麼會跑那~~~~~麼~~~~~快啊！），努力了一下過了她之後，換她貼著我，那股壓力還真不小，途中還被踢到腳跟，我趕緊往旁邊讓開，因為我HOLD不住惹@@。

跑到杭州南路口時，才看到終點！跟雙連的大哥說怎麼還那麼遠~因為看錶已經顯示10公里 了，繼續衝吧！過終點壓錶拿名次卡。紀錄顯示10.6km=42:45、14.88k/h、04:01/km

（5.586km=22:49、14.68/h、04:05/km）

第35名分組第7，泡麵10包，痠痛貼布兩包，獎牌一面。

感想是~有進步一點點，但想HOLD住！不是那麼容易的一件事！可是有盡力、開心、快樂是一定要的啦。