阿傑的部落格

同一天在新北市三峽台北大學有一場12小時超級馬拉松；在桃園蘆竹鄉有一場越野馬拉松，而我是參加100年宜蘭五結鄉長盃路跑錦標賽。

超級馬拉松目前只能遠觀，連馬這檔事目前也跟我無緣。

原定早上7點要開跑的，但因為..所以..就延至近8點才起跑。（雨天、氣溫12度）

站在羅東慢跑4大快腳後面合影等待起出發。

出發時大家搶位子短暫推擠、（1km-3:38）被宜商的同學帶到超速，（2km-3:49）追上翁大哥（1083)，翁大哥說速度過快，先把呼吸調順等回程再衝（賽後翁大哥跟我說當時聽到我呼吸聲已經開始喘了），再降一點點速度（3km-4:01、4km-4:01、5km-4:01），接近折返點時開始算對向回來的人數，數到自己是第九！（6km-4:05）

緩下坡結束折返！

約與第八名有100公尺距離、過7公里時黏上他（7km-4:16），在10公里前就是第8第9的互換，我跟他；他跟我（他一度跟車他還踢到我的腳），（8km-4:15、9km-4:09、10km-4:19），聽到第10名的腳步聲一直在後面，步伐聲越來越近越來越大聲。

11公里時，第8第9平行，第10約20公尺左右（11km-4:14），看見蘭陽大橋！疑似同學的跑者拉出10公尺不到的距離，我只能跟住就好，但第10名更接近了！（12km聲響-計4:11）約80公尺進終點！停錶拿名次卡第9名。

GPS記錄 → 里程:12.18km 、 時間: 49：17 、 去程:23分44秒、回程:25分33秒。

全段平均4分3秒/每公里。

公開男子組頒獎。↓

完跑獎品：白米一包、礦泉水、毛巾一條。

公開男子組第9名：獎牌一面，背包一只。