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時間 早上6點55分
天氣 晴天
路線 季水路—新店路—利澤西路—冬山河自行車步道—季水路.
昨天跑了15公里,今天早上起來左膝有一點點不舒服,但還是換了服裝,帶了一小罐水,就出去跑跑,往冬山河跑去,途中還遇到一群安東尼(大約有7~8隻),嚇死我了,說不定這樣練跑的時間會縮短一點喔!
太陽很熱情
,沒一下下衣褲已經全溼,但是跑在冬山河的自行車步道真的很舒服,有空還要再來練跑.
回家沖澡時,一個不小心右腳去踢到東西,痛~~~~~~~~~啊
!!整隻無名指黑青,看樣子是不是又要叫我休息不要跑了!!??
冬山河利澤簡橋
划船~
早起的魚夫有魚釣!?
這段路有點樹陰.
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