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20100822第二屆光仁陪你慢慢跑
黃總裁
南科小劉
蘇青雲(景文同學)好~~~~~~~~~~~~久不見~~~~~~~~ 啊
澳摩油超人
土慢阿財、羅慢盧大哥
羅東慢跑盧大哥
永慢王俊清(總六)
八月份就報這一場路跑,暑假嘛~持續放暑假當中~ㄎㄎ~
昨天下午社區普渡拜拜,結束後去nike的暢貨中心巡邏看看是不是有好貨~然後晚上就早早休息了。
早上5點多來到國父紀念館準備準備就等6點20分的起跑。
國父紀念館出發~光復南路右轉仁愛路~景福門前折返~
秤過自己有幾斤重~所以打算用4分20秒來衝看看這場9公里的路跑~
時間到!!鳴槍!!按下GPS手錶出發啦~
第1公里4:17(人多被卡住~)
第2公里3:59
第3公里4:10
第4公里4:15
(開始算人數~前面約有60人~然後就沒進水站補水..)
折返點18分08秒
第5公里4:15
第6公里4:15
第7公里4:15
第8公里4:10 最後一公里開始加速~~~~~~
什麼!!!
終點~~~~~~~~怎麼就在前面(光復南路&仁愛路口)!不是國父紀念館裡的拱門嗎?
喔喔~沒關係~~每個人的起終點都一樣!!
老闆~~~結帳~!
總名次第38名
手錶記錄~ 8.337km 34分28秒 均速4:08/km
男丁分組第6名 (總名次『前六備一』,有男丁快腿進總名次裡..所以..)
獎牌一面~馬來西亞白咖啡一包~
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