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三月初就網路報名這場路跑賽

設定為自我檢驗的10公里賽事

但近期狀況一直不穩定

只能邊跑邊看囉

一個人自行前往並沒有叫醒小捧油們

2014-04-27 

八點起跑

太陽天

四分內的配速跑了兩公里

然後就不行了

很喘很熱很累

跑四分二十的速度

折返點有五公里

但終點提前在小七便利店

少了約500公尺

停錶約9.5㎞三十九分二十七

社會男子組第七名(取三十名)

http://connect.garmin.com/activity/487788323

2014-04-27-1   

心得

沒練就沒有理想的成績

還有前提是不可以受傷

否則砍掉重練會更辛苦

 

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