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三月初就網路報名這場路跑賽
設定為自我檢驗的10公里賽事
但近期狀況一直不穩定
只能邊跑邊看囉
一個人自行前往並沒有叫醒小捧油們
八點起跑
太陽天
四分內的配速跑了兩公里
然後就不行了
很喘很熱很累
跑四分二十的速度
折返點有五公里
但終點提前在小七便利店
少了約500公尺
停錶約9.5㎞三十九分二十七
社會男子組第七名(取三十名)
http://connect.garmin.com/activity/487788323
心得
沒練就沒有理想的成績
還有前提是不可以受傷
否則砍掉重練會更辛苦
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