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跑完昨天的配速跑後感覺還不錯

沒有哪裡特別的痠軟

今天安排10㎞輕鬆跑

繼續試穿BROOKS Ravenna 6

跑冬山河自行車步道

天氣晴微微風

到高速公路下方折返

五分多一些的慢跑

很舒服

十公里計五十二分找

http://connect.garmin.com/activity/681692077

2015-01-25   

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