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19℃的氣溫，陰天無風。
早上傳藝路跑4公里，20分找。
短袖、短褲、snova glide 5m。
傳藝橋上坡就加速跑，下橋就慢慢跑。
月結里程262公里，今年累積528公里。
天天跑第1038天，天天跑累積11362公里。
月結撿到19塊，今年累積撿到27塊。
中午到冬山滾條切割廠。
長者不舒服，早上一趟羅東，下午再一趟羅東。
每當有人不舒服時，就只覺得平安健康就好。
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- Mar 01 Fri 2013 02:17
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