這星期小捧油功課其中一項是運動三十分鐘

小男生還有強調是三十分鐘喔

這簡單

我說

你騎車我跑步這樣可以吧

路線你選

慢慢騎不飆車

 0322-1  

冬山河自行車步道

五結路一段青田硯

0322-2

公園三路的阿姨家

0322-3

一圈回來也九公里

http://connect.garmin.com/activity/465922672 

 

中午到貨

0322-4

Rumble Roller到貨清單

0322-5

大藍 RR316 *12隻

0322-6

 

小黑 RRCX127 *12支

0322-7

 

大黑 RRX317 *12株

0322-8 

下午繼續趕工500個購物袋&100件圍裙

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