昨天找了附近的路線
最後選定在五結路上
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大亂鬥第五棒準備上場
尋找較適合的練習路線
先以寒舍附近的柏油路
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不舒服的感覺還是有
送貨也順便保養一下
再吃吃中藥調理一下
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不管結果成績如何
都是自己必須承擔
生意業績比賽成績
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多年前
大哥有教過一方式
把阿兵哥時期行軍的矽膠鞋墊
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織標補上再附加簡易說明
看起來更專業更有質感
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早上載小捧油到學校
載長官到轉運站搭車
回家就跑一圈五公里
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這張是上個月回彰化掃墓回程被雷射槍抓到
限速１００而超速２５公里
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昨天的感覺還不錯
所以今天就多跑點
不趕時間的跑出去
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老師傅初步處理了一下
解除膝蓋左髖的不舒服
試跑了五公里路線一圈
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接了一百條童軍領巾
接了電影公司的單子
自助超馬鞋套也確認
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