目前分類：跑步練習雜記-2 (1231)
| 發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
|---|---|---|---|
| 2015-07-09 | 0709（四）還是晨跑 | (1) | (0) |
| 2015-07-08 | 0708（三）繼續８Ｋ | (2) | (0) |
| 2015-07-07 | 0707（二）換鞋練跑 | (2) | (0) |
| 2015-07-06 | 0706（一）力不從心 | (4) | (0) |
| 2015-07-05 | 0705（日）還是８Ｋ | (5) | (0) |
| 2015-07-04 | 0704（六）慢跑８Ｋ | (5) | (0) |
| 2015-07-03 | 0703（五）繼續八Ｋ | (1) | (0) |
| 2015-07-02 | 0702（四）繼續晨跑 | (1) | (0) |
| 2015-07-01 | 0701（三）加量練習 | (0) | (0) |
| 2015-06-30 | 0630（二）月底了 | (1) | (0) |
| 2015-06-29 | 0629（一）還有兩天 | (4) | (0) |
| 2015-06-28 | 0628（日）家庭日 | (2) | (0) |
| 2015-06-27 | 0627（六）隨意跑 | (0) | (0) |
| 2015-06-26 | 0626（五）過日子 | (0) | (0) |
| 2015-06-25 | 0625（四）繼續晨跑 | (1) | (0) |
| 2015-06-24 | 0624（三）加油 | (1) | (0) |
| 2015-06-23 | 0623（二）小男生受傷了 | (3) | (0) |
| 2015-06-22 | 0622（一）疑似中暑 | (1) | (0) |
| 2015-06-21 | 0621（日）很熱的天氣 | (0) | (0) |
| 2015-06-20 | 0620（六）晨跑 | (0) | (0) |
| 2015-06-19 | 0619（五）健康平安就是福 | (1) | (0) |
| 2015-06-18 | 0618（四）手術很順利 | (7) | (0) |
| 2015-06-17 | 0617（三）老爸住院 | (3) | (0) |
| 2015-06-16 | 0616（二）一件一件來 | (2) | (0) |
| 2015-06-15 | 0615（一）域名問題 | (3) | (0) |
| 2015-06-14 | 0614（日）陪大弟慢跑 | (1) | (0) |
| 2015-06-13 | 0613（六）輕鬆跑 | (2) | (0) |
| 2015-06-12 | 0612（五）還是小跑 | (1) | (0) |
| 2015-06-11 | 0611（四）還是晨跑好 | (2) | (0) |
| 2015-06-10 | 0610（三）新路線 | (2) | (0) |
| 2015-06-09 | 0609（二）入住五號寒舍 | (2) | (0) |
| 2015-06-08 | 0608（ㄧ）生日快樂 | (1) | (0) |
| 2015-06-07 | 0607（日）南崁小跑 | (1) | (0) |
| 2015-06-06 | 0606（六）繼續加油 | (1) | (0) |
| 2015-06-05 | 0605（五）還是晨跑 | (1) | (0) |
| 2015-06-04 | 0604（四）晨跑 | (1) | (0) |
| 2015-06-03 | 0603（三）赤足跑 | (1) | (0) |
| 2015-06-02 | 0602（二）隨便練 | (0) | (0) |
| 2015-06-01 | 0601（ㄧ）加減練 | (0) | (0) |
| 2015-05-31 | 0531（日）很忙的月底 | (23) | (0) |
| 2015-05-30 | 0530（六）赤足跑跑 | (3) | (0) |
| 2015-05-29 | 0529（五）親子陪跑 | (1) | (0) |
| 2015-05-28 | 0528（四）拿鐵不見了 | (6) | (0) |
| 2015-05-27 | 0527（三）繼續恢復跑 | (3) | (0) |
| 2015-05-26 | 0526（二）恢復跑 | (2) | (0) |
| 2015-05-24 | 0524（日）右髖怪怪的 | (4) | (0) |
| 2015-05-23 | 0523（六）再試襪子 | (1) | (0) |
| 2015-05-22 | 0522（五）鞋墊試用 | (2) | (0) |
| 2015-05-21 | 0521（四）雨天赤足 | (2) | (0) |
| 2015-05-20 | 0520（三）雨天的Ｍ配速 | (5) | (0) |
