目前分類：跑步練習雜記-2 (1231)

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2014-07-16 0716（三）累了 (3) (0)
2014-07-15 0715（二）繼續加油 (3) (0)
2014-07-14 0714（一）世足冠軍戰 (6) (0)
2014-07-13 0713（日）手有點痠 (4) (0)
2014-07-12 0712（六）檢修設定無線分享器之後感 (4) (0)
2014-07-11 0711（五）無題 (4) (0)
2014-07-10 0710（四）荷蘭vs 阿根廷 (5) (0)
2014-07-09 0709（三）原始點的按摩 (16) (0)
2014-07-08 0708（二）跑不動 (4) (0)
2014-07-07 0707（一）真的能不比較不計較嗎 (15) (0)
2014-07-06 0706（日）早晨十公里 (4) (0)
2014-07-05 0705（六）赤足鞋八公里 (3) (0)
2014-07-04 0704（五）七公里也不錯 (2) (0)
2014-07-03 0703（四）晨跑比較好 (2) (0)
2014-07-02 0702（三）好熱的六公里 (2) (0)
2014-07-01 0701（二）慢跑南崁 (13) (0)
2014-06-30 0630（一）麗寶樂園小跑 (3) (0)
2014-06-29 0629（日）晨跑南崁街道 (2) (0)
2014-06-28 0628（六）南崁街道晨跑 (2) (0)
2014-06-27 0627（五）還是半個小時 (1) (0)
2014-06-26 0626（四）一樣半個小時 (2) (0)
2014-06-25 0625（三）半小時也好 (1) (0)
2014-06-24 0624（二）四百間歇 (1) (0)
2014-06-23 0623（一）陰雨天跑步 (2) (0)
2014-06-22 0622（日）傍晚才跑 (0) (0)
2014-06-21 0621（六）跑沙灘 (0) (0)
2014-06-20 0620（五）把衣服脫了 (0) (0)
2014-06-19 0619（四）赤足鞋 (0) (0)
2014-06-18 0618（三）時間有限 (3) (0)
2014-06-17 0617（二）再閉口十公里 (1) (0)
2014-06-16 0616（一）測試十公里 (2) (0)
2014-06-15 0615（日）鼻子呼吸 (4) (0)
2014-06-14 0614（六）無效練習有心陪伴 (1) (0)
2014-06-13 0613（五）換手錶換鞋子 (84) (0)
2014-06-12 0612（四）雜記亂寫 (6) (0)
2014-06-11 0611（三）等待消息 (2) (0)
2014-06-10 0610（二）有跑就好 (1) (0)
2014-06-09 0609（一）繼續赤足跑 (1) (0)
2014-06-08 0608（日）好日子 (1) (0)
2014-06-07 0607（六）南崁一塊 (1) (0)
2014-06-06 0606（五）雨後赤足慢跑 (1) (0)
2014-06-05 0605（四）控制在一百四左右 (1) (0)
2014-06-04 0604（三）一枚水泡 (2) (0)
2014-06-03 0603（二）下雨赤足跑 (5) (0)
2014-06-02 0602（一）端午節順心平安 (2) (0)
2014-06-01 0601（日）長輩的關心 (2) (0)
2014-05-31 0531（六）月底結算 (2) (0)
2014-05-30 0530（五）還是赤腳跑 (3) (0)
2014-05-29 0529（四）腦袋不靈光 (3) (0)
2014-05-28 0528（三）繼續赤足 (1) (0)
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