目前分類：跑步練習雜記-2 (1231)
| 發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
|---|---|---|---|
| 2015-03-29 | 3/29（日）親子時間 | (4) | (0) |
| 2015-03-28 | 3/28（六）祭祖掃墓 | (6) | (0) |
| 2015-03-27 | 3/27（五）雨停了 | (4) | (0) |
| 2015-03-26 | 0326（四）再穿赤足鞋 | (18) | (0) |
| 2015-03-25 | 0325（三）發洩一下也好 | (8) | (0) |
| 2015-03-24 | 0324（二）兩公里也好 | (14) | (0) |
| 2015-03-23 | 0323（ㄧ）狀況檢視 | (22) | (0) |
| 2015-03-21 | 0321（六）不管如何 | (17) | (0) |
| 2015-03-20 | 0320（五）關於重點賽事ㄧ事 | (5) | (0) |
| 2015-03-19 | 0319（四）小忙 | (5) | (0) |
| 2015-03-18 | 0318（三）巡田水 | (3) | (0) |
| 2015-03-17 | 0317（二）滿身汗 | (5) | (0) |
| 2015-03-16 | 0316（ㄧ）鐵了 | (11) | (0) |
| 2015-03-14 | 0314（六）同樣ㄧ句話 | (6) | (0) |
| 2015-03-13 | 0313（五）準備驗收 | (5) | (0) |
| 2015-03-12 | 0312（四）輕鬆跑 | (8) | (0) |
| 2015-03-11 | 0311（三）三公里兩趟 | (5) | (0) |
| 2015-03-10 | 0310（二）雨天赤足 | (5) | (0) |
| 2015-03-09 | 0309（ㄧ）垃圾分類&資源回收 | (7) | (0) |
| 2015-03-08 | 0308（日）四百公尺１２趟 | (2) | (0) |
| 2015-03-07 | 0307（六）赤足跑 | (6) | (0) |
| 2015-03-06 | 0306（五）提前折返 | (2) | (0) |
| 2015-03-05 | 0305（四）赤足慢跑 | (3) | (0) |
| 2015-03-04 | 0304（三）沒甚麼動力 | (3) | (0) |
| 2015-03-03 | 0303（二）八百公尺八趟 | (3) | (0) |
| 2015-03-02 | 0302（一）無題 | (2) | (0) |
| 2015-03-01 | 0301（日）強迫練習 | (7) | (0) |
| 2015-02-28 | 0228（六）自測半馬及月底結帳 | (18) | (0) |
| 2015-02-27 | 0227（五）Rumble Roller 又到貨了 | (443) | (0) |
| 2015-02-26 | 0226（四）八百公尺六趟 | (6) | (0) |
| 2015-02-25 | 0225（三）放輕鬆 | (2) | (0) |
| 2015-02-24 | 0224（二）三公里兩趟 | (4) | (0) |
| 2015-02-23 | 0223（一）加速跑 | (4) | (0) |
| 2015-02-22 | 0222（日）失敗的練習 | (5) | (0) |
| 2015-02-21 | 0221（六）消脂跑 | (6) | (0) |
| 2015-02-20 | 0220（五）年初二 | (3) | (0) |
| 2015-02-19 | 0219（四）年初一 | (5) | (0) |
| 2015-02-18 | 0218（三）慢跑南崁 | (5) | (0) |
| 2015-02-17 | 0217（二）八百公尺練習 | (4) | (0) |
| 2015-02-16 | 0216（一）開始練習 | (3) | (0) |
| 2015-02-15 | 0215（日）繼續放鬆 | (4) | (0) |
| 2015-02-14 | 0214（六）小跑就好 | (1) | (0) |
| 2015-02-13 | 0213（五）很忙雜記 | (1) | (0) |
| 2015-02-12 | 0212（四）準備恢復練習 | (2) | (0) |
| 2015-02-11 | 0211（三）日月潭 | (1) | (0) |
| 2015-02-10 | 0210（二）出遊 | (0) | (0) |
| 2015-02-09 | 0209（一）慢慢跑 | (0) | (0) |
| 2015-02-07 | 0207（六）備戰 | (5) | (0) |
| 2015-02-06 | 0206（五）白日夢 | (7) | (0) |
| 2015-02-05 | 0205（四）輕鬆跑 | (8) | (0) |
